第一次怀孕时可能出现的15种怀孕症状

你可能怀孕的迹象

“我怀孕了?” 你可能会问自己这个问题，如果你有一些怀孕的迹象, 比如没来月经或者晨吐. 怀孕有很多不同的迹象. 有些女性只会经历其中的一部分. 其他人将经历其中的大部分. ope体育滚球联赛请首席医疗官. 斯图尔特·戈登来告诉ope体育滚球联赛怀孕的症状. 他为准妈妈们提供信息和建议.

1. 错过了时间

Dr. 戈登解释说:

“经期错过是提醒女性可能怀孕的头号症状. 如果伴有恶心、呕吐和乳房疼痛，她们很可能怀孕了. 然而, 月经不调也是导致女性误以为自己怀孕的头号原因. 但是如果她们没有怀孕，她们需要知道为什么她们没有正常的月经. 不规律的周期可以指出健康问题或其他问题，应该尽早解决而不是推迟.”

2. 乳房胀痛

荷尔蒙的变化也可能导致乳房疼痛或肿胀. 乳房也会感觉更丰满、更大. 乳晕也会变大变黑. WhatToExpect.com 据报道，乳房疼痛通常在妊娠头三个月后结束.

3. 尿频增加

总是急着去洗手间? 这是怀孕早期最常见的症状之一. 它通常会持续到怀孕的大部分时间.

4. 恶心，或晨吐

怀孕期间的恶心可能是由于荷尔蒙的变化. 荷尔蒙的变化也可能导致对气味更加敏感. 这会导致更多的恶心. 尽管这叫做“晨吐”,“孕妇在白天(或晚上)的任何时候都会感到恶心!).

5. 食物的厌恶

因为对气味和恶心的敏感度增加了, 许多妇女发现，即使是看到某些食物，她们也会退缩.

6. 对食物的渴望

虽然有些食物会让刚怀孕的女性反胃，但也有一些食物会让她们对食物有强烈的渴望. 不过，怀孕早期的饮食很重要.

Dr. 戈登指出了他对怀孕妈妈的两条最重要的建议:

“首先，尽快服用产前维生素. 即使你的饮食很完美，在怀孕期间也很难获得身体所需的所有营养. 对于有特定饮食或饮食限制的女性, 服用孕期维生素更为重要.

第二，不要为两个人吃东西. 当一个女人的营养需求显著增加时，她的能量摄入量却没有增加. 怀孕期间体重增加会出现其他可能的并发症. 这也会给产后的婴儿带来潜在的问题.”

7. 乏力

在你怀孕后的几周内，你就会感到极度疲劳. 如果你刚刚怀孕，让你的身体得到它需要的休息.

Dr. 戈登建议:

“睡两个人吧. 睡眠有助于促进母亲的子宫、婴儿和胎盘所需的生长激素. 在怀孕的前三个月，充分的休息尤其重要. 随着你身体的生长和变化, 要想长时间休息和睡眠，找到舒适的姿势就变得更加困难了.”

怀孕早期的其他常见症状包括:

8. 轻微的点滴或出血

9. 抽筋

10. 腹胀

11. 情绪波动

12. 头晕

13. 便秘

14. 头痛

15. 背部疼痛

如果你有这些怀孕的症状. 戈登建议尽快做孕检. “这种方式,”他说, “准妈妈们可以在怀孕的前六到八周内去看医生，并立即开始产前护理.”

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最近更新日期:2021年2月2日